Diario de Postparto: Suelo pélvico

suelo pelvico

Recientemente me he enterado que tengo fatal el suelo pélvico. Así que me he decidido a escribir una serie de post sobre el postparto porque a pesar de que cada vez se habla más todavía hay mucho por aprender. En mi caso a pesar de haber hecho los ejercicios Kegel no he revisado como tocaba el estado de mi suelo…

¿Quieres leer más?

Maternidad ¿Bendición o tortura?

Hace tiempo que iba dándole vueltas a escribir sobre la “maternidad real” pero estando en medio del primer año de un bebé me daba un poco miedo perderme en lo menos bonito y no tener perspectiva. Porque hay momentos en que te preguntas si la maternidad es realmente tan bonita como te habías imaginado. Sigo con un bebé de menos…

¿Quieres leer más?

Tarritos Naturnes, nuestra experiencia

Hoy quiero hablaros de mi experiencia con los tarritos de Nestlé Naturnes. La verdad es que he dudado mucho sobre si escribir sobre ellos o no. Como sabéis con mi hijo hemos decidido hacer baby led weaning e intentar evitar al máximo los triturados y básicamente se los han dado las personas que se han quedado a su cargo cuando…

¿Quieres leer más?

Carta a los segundos hijos

Dentro de nada hará un año que nació mi segundo hijo y con él nuestra vida dio un vuelco otra vez. Yo soy la hermana mayor así que he tenido que oír muchas veces como mi hermana se lamentaba de que los segundos tienen muchas menos cosas. La verdad es que nunca voy a poder tener su visión de segunda…

¿Quieres leer más?

Lactancia materna después de los 6 meses

lactancia materna

Hace ya unos meses que pasamos la barrera de  los 6 primeros meses de lactancia materna exclusiva que se marcan como meta muchas madres. La OMS recomienda la lactancia exclusiva hasta los 6 meses y si puede ser lactancia materna mucho mejor. En mi caso he explicado en otras ocasiones que escogí la lactancia materna porque creo que es lo…

¿Quieres leer más?