Mindfulness, Como empezar a practicarlo

Esta semana os quiero hablar de Mindfulness y como lo estoy incorporando en mi día a día. En el post del Feng Shui comenté que tuve la oportunidad de asistir a un taller de Mindfulnes de la mano de Bauhaus y Tiendeo. Desde que volvimos de vacaciones antes de ir a dormir estoy haciendo meditación con mi hija y estoy…

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Amigos imaginarios

Mi hija tiene un amigo imaginario. Se llama Joan, tiene casi 6 años como ella, tiene una hermana que se llama Clàudia que tiene 3 años y va al Instituto (sí, lo has leído bien, al instituto y no al cole) en el mundo de los invisibles. La verdad es que Joan lleva ya un tiempo con nosotros, no se…

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