Adoptar a un gato, ampliamos la familia

Hace unos meses nos decidimos a adoptar un gato, fue una decisión muy meditada y en su día estuve buscando mucha información antes de dar el paso, así que si estáis pensando en ampliar la familia os comparto nuestra experiencia. Yo siempre había querido tener un gato, de hecho, con 8-9 años llevé uno a casa que tal y como…

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Mindfulness, Como empezar a practicarlo

Esta semana os quiero hablar de Mindfulness y como lo estoy incorporando en mi día a día. En el post del Feng Shui comenté que tuve la oportunidad de asistir a un taller de Mindfulnes de la mano de Bauhaus y Tiendeo. Desde que volvimos de vacaciones antes de ir a dormir estoy haciendo meditación con mi hija y estoy…

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