Esta semana os quiero hablar de Mindfulness y como lo estoy incorporando en mi día a día. En el post del Feng Shui comenté que tuve la oportunidad de asistir a un taller de Mindfulnes de la mano de Bauhaus y Tiendeo. Desde que volvimos de vacaciones antes de ir a dormir estoy haciendo meditación con mi hija y estoy…
He vuelto de mis vacaciones con las energías muy cambiadas y con muchas ganas de hacer cambios en mi vida. Septiembre suele ser un momento en que volvemos de las vacaciones con las pilas recargadas, pero en mi caso este verano mi enano ha empezado a dormir y ahora me siento con energía para empezar con todas aquellas cosas pendientes…
Hace un par de semanas estuve en un evento que organizaba Madresfera junto con el área dental de la Fundació Hospital dels nens de Barcelona. Ya os había contado nuestra experiencia visitando un dentista con la peque y con mi hijo hemos ido desde el primer año pero me interesaba mucho poder saber más sobre este tema. La Dra. Amalia Arce…
Hoy después de varios meses utilizándola os quiero hablar de mi experiencia utilizando la copa menstrual de la marca enna cycle. Como comentaba hace meses en instagram, me he resistido durante muchos años a utilizarla porque no tenía claro que fuera algo para mí. Y tras tiempo resistiendome este mes estoy probando la copa menstrual @enna.saludintima La verdad es que…
Esta semana vuelvo a hablar de postparto y en esta ocasión os hablo de los abdominales hipopresivos. En un tiempo muy lejano, cuando yo era una jovencita que había acabado la universidad, mi hermana estaba haciendo un postgrado de fisioterapia sobre ginecología. En ese momento yo me quedé horrorizada viendo imágenes de mujeres que se les salía la vejiga y…
Hace ya unas semanas que os conté que uno de mis objetivos de este año es dejar de ser una mamá loca. He empezado a cuidarme, me intento maquillar y ahora que por fin llega el calor empieza el #piestureo. Las mujeres podemos ser de lo más exageradas y a la que vemos que sale un rayo de sol nos ponemos…
