Mindfulness, Como empezar a practicarlo
Esta semana os quiero hablar de Mindfulness y como lo estoy incorporando en mi día a día. En el post del Feng Shui comenté que tuve la oportunidad de asistir a un taller de Mindfulnes de la mano de Bauhaus y Tiendeo. Desde que volvimos de vacaciones antes de ir a dormir estoy haciendo meditación con mi hija y estoy…
